벤치프레스! 너무 과하면 해가됩니다!

우리나라에서 몸매관리에 대한 관심이 높아지면서 웨이트 트레이닝에 대한 인기는 대단합니다.

남녀노소 구분 없이 몸짱에 대한 열망은 점점 더 증가하고 있는 추세입니다.

이러한 상황 속에서 벌어질 수 있는 일이 여러분에게도 생길 수 있다고 생각합니다.

다음 이야기에 대하여 한번 생각해보겠습니다.

- 28세의 오른손잡이 인한 남자가 응급실에 찾아왔다. 이유는 오른쪽 빗장뼈 쪽으로

  갑작스러운 통증이 생겨서였다. 

- 그는 누워서 약60kg에 달하는 무게로 벤치프레스 운동을 매우 빠른 속도로 하고 있었고,

  그의 오른쪽 어깨에서 갑작스러운 소리가 들린 이후로, 운동을 계속 할 수 없었다.

여기에 관해 정리된 논문이 있어서 간략히 소개합니다.

유용한 정보 되시기를 바랍니다.

우리가 한번쯤을 궁금해 할 수 있는 흥미로운 소재를 다룬 기사로써

쉽고 재밌게 구성을 하였으므로, 부담없이 읽어보실 수 있을 것입니다.

궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면

성실히 답변드리도록 하겠습니다.