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발목 Dorsiflexion ROM 측정, 어떻게 하고 계신가요?

다양한 방법의 ankle stretching techniques!
ankle dorsiflexion angle 은 일상 생활에서도, 스포츠 활동에서도 상당히 중요합니다.

그만큼 정확하고 신뢰할 수 있는 발목 들기 각도의 측정 역시 중요하다고 볼 수 있습니다.

앞선 interesting article 에서도 ankle stretching technique에 대한 다양한 기사를 다뤘던 만큼
이번에는 ankle dorsiflexion 에 대한 정확한 측정방법에 대하여 알아보겠습니다.


궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면

성실히 답변드리도록 하겠습니다.