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연구자료KEMA Lab’s Choice

KEMA Lab’s Choice

3가지 허리통증 치료 효과를 비교해보자

보통 만성 요통환자들에게 어떤 치료를 받았는지 물어보면
 
병원에 가지 않은 경우는 간단한 스트레칭등산걷기와 같은 유산소 운동헬스장에서 하는 근력강화 운동을 했다고 합니다.

 

또한 한의원이나 개인적으로 운영되는 카이로프락틱 치료마사지를 받았다고 하는 경우도 많습니다.

 

그리고 최근에는 개인 트레이너 또는 물리치료사들에 의해 교육되어지는 심부근육 조절 훈련을 받았다고 하는 경우도 많습니다. 

 

이와 같은 치료들 중 어떤 것이 요통환자들에게 가장 효과가 있는지 비교한 논문이 있어서 소개해 보겠습니다.


궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면

성실히 답변드리도록 하겠습니다.