보통 헬스장에 가면, 대퇴 사두근 운동을 위해서 레그익스텐션을 많이 이용하곤 합니다.

물론 꼭 운동을 하지 않더라도 앉아있는 자세에서 종종 다리를 일자로 뻗으면서 스트레칭을 하곤 하죠.

이런 운동 및 움직임을 할때 어떤 문제가 발생할 수 있는지, 또 그 원인은 무엇인지에 대해서

분석한 논문이 있어 이를 바탕으로 기사화 해보았습니다.

궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면

성실히 답변드리도록 하겠습니다.