연구자료KEMA Lab’s Choice
KEMA Lab’s Choice
발목의 안정성을 증가시키기 위해선 어떤 방법이 효과적일까요?
따뜻한 햇살이 내리쬐는 요즘 같은 봄철에는
흩날리는 꽃들과 하나 둘 돋아나는 새싹을 만끽하기 위해
나들이를 떠나는 이들이 많습니다.
요즘 같은 봄나들이 시즌에는 평소보다 오랜 시간 걷기 때문에
발목관절에 손상을 입을 수 있기 때문에 주의가 필요 합니다.
최근 발목염좌를 일으키는 만성적인 발목 불안정성을 개선하기 위해
발등굽힘을 증가시킬 수 있는 두가지 방법을 비교한 연구를 소개해 드립니다.
궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면
성실히 답변드리도록 하겠습니다.