60-80%의 인구가 평생에 한 번 이상 경험한다는 허리 통증.
알고 계셨나요?


허리 통증에 있어 체간의 안정성(Trunk stability)에 기여하는 여러 근육이 있는데,
그 중 자세에 따른 복횡근(Transversus abdominis)의 활성화 정도가
요통의 유무에 영향을 미치는 가에 대해 연구한 논문이 있어 소개해드리려 합니다.


이 논문에서는 요통이 있는 그룹과 없는 그룹으로 나누어
편안한 상태와 ADIM을 한 상태에서 3가지 자세를 취하여 복횡근의 두께를 측정하였습니다.

궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면

성실히 답변드리도록 하겠습니다.