엉덩이 깊은 곳에서의 통증과
다리저림 및 근력약화가 특징입니다.

이러한 Piriformis syndrome을
치료하기 위한 비수술적 방법 중 하나로
Piriformis 스트레칭 운동이 많이 적용됩니다.

Hip joint의 움직임에 따라
Piriformis muscle의 길이가 어떻게 되는지
연구한 논문이 있어 소개해 드리려고 합니다.

참고하셔서 효과적인 Piriformis 스트레칭 운동을
적용하시는 데 도움이 되시면 좋겠습니다.