만성 목 통증은 가장 흔한 근골격계 질환 (musculoskeletal disorder) 중 하나입니다.

흔환 질환인 만큼, 목 통증을 개선하기 위한 수많은 연구들이 있습니다.

수많은 연구들 중, 반복적인 동작과 잘못된 습관과 같은 움직임의 확인과 분류를 바탕으로 방향-움직임 제어 훈련을 적용하여 목 통증을 개선하려는 연구가 있어 소개해드리고자 합니다.

본 기사를 참고하시어 적합한 적용을 하시는데 도움 되었으면 합니다.

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올려주시면 성실히 답변 드리겠습니다.