연구자료KEMA Lab’s Choice
KEMA Lab’s Choice
스쿼트시의 무릎 외반 교정! 원인에 따른 운동 접근 방법
이번에 소개해드릴 기사는
ACL 손상의 가장 큰 원인인 무릎 외반과 관련된 내용입니다.
양쪽 다리로 스쿼트 동작시 나타나는 무릎 외반의 원인을 찾고
특히 발목관절의 제한으로 인해서 발생하는
외반을 교정하기 위한 운동법을 함께 알아보는 시간을 가졌음 합니다.
이번기사를 통해 유익한 정보 얻어 가시기 바랍니다.
궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 남겨주시면
성실히 답변드리겠습니다. 감사합니다.