“Posterior Oblique Sling (POS)”
Gluteus Maximus(GM)와 Thoracolumbarfascia 를 통해서
Contralateral Latissimusdorsi(LD) 그리고 Erector Spinae(ES) 근육들로 구성 되어 있다고 볼 수 있습니다.

이러한 근육들은 Lumbopelvic Stability에 영향을 미친다고 볼 수 있는데
과연 어떤 운동이 좀 더 효과적인지에 대한 연구가 진행되어 소개하고자 합니다.

궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면

성실히 답변드리도록 하겠습니다.