Hip up을 위한 운동들이 TV나 SNS에서 많이 소개되면서 Hip up 에 대한
다양한 운동들이 대중에게 전파되면서 많은 사람들이 Hip up운동을 하고 있습니다.
그 중에서도 Squat는 Hip up운동에서 빠지지 않고 소개 되는 운동입니다.

하지만 Squat시에 엉덩근육에 자극이 가지 않고 Hamstring에 자극이 주어지는 
대상자를 종종 볼 수 있습니다. 그 원인을 다룬 연구가 있어서 소개드리고자 합니다.

궁금하신 점은 연구자료 Q&A에 올려주시면

성실히 답변드리도록 하겠습니다.