스쿼트 운동은 많은 사람들이 즐겨하는 운동 중 하나 입니다.

여러가지 목적을 위해, 다양한 방법으로 쉽게 운동을 적용할 수 있다는 장점이 있습니다.
이러한 스쿼트 운동 시 고려해야 할 사항은 어떤 것들이 있을까요?

Compensated Forefoot Varus가 한 다리 스쿼트 운동 시
hip과 knee kinematics에 어떤 영향을 미치는지에 대한 논문이 있어
소개해 드리려고 합니다.

참고하셔서 운동을 올바르게 수행하거나 적용하시는 데
도움이 되시면 좋겠습니다.

궁금하신 사항을 연구자료 Q&A에

올려주시면 성실히 답변 드리겠습니다.