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연구자료KEMA Lab’s Choice

KEMA Lab’s Choice

골반저근(Pelvic floor)운동, 요실금 예방에 효과적입니다

골반저근(Pelvic floor) 근육은 코어 근육 중 하나로, 신체 지지와 대소변 억제 기능등의 중요한 기능들을 맡고 있는데요.

 

그래서인지, 골반저근운동은 임산부와 폐경기 여성에게 강하게 추천되고 있습니다.

 

다음 연구는 골반저근운동을 임산부에게 6주간 관리하면서 운동을 시켰을 시, 
관리하지 않은 그룹과 비교하여 스트레스성 요실금에서 어떠한 차이가 있는지 알아본 연구입니다.


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